quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

AULA DE GINÁSTICA PARA MULHERES DA COMUNIDADE


TEMA: CARNAVAL

Objetivos:

- Estimular a expressão corporal;

- Elevar a auto-estima e aceitação dessas mulheres;


- Desenvolver o gosto e o prazer pela atividade física;


- Diversão e recreação.


Desenvolvimento:


- Caracterização das mulheres com tema carnaval;


- Alongamento dos membros superiores e inferiores do corpo;


- Aula localizada;


- Dança;


- Caminhada;


- Relaxamento.

Fotos:



- Caracterização das mulheres com tema carnaval.
















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